"hamilelikte zararlı meyveler" ile Etiketlenen Konular

30 Mayıs 2017

Hamilelik dönemi, kadının beslenmesine en çok özen göstermesi gereken dönemdir. Bir kadın sağlıklı yaşamak için zaten dikkat etmesi gereken hususlara bebeğine bir zarar gelmemesi için daha fazla özen göstermek zorundadır. Vücudu için gereken, protein, vitamin, karbonhidrat  ve mineralleri  almalıdır elbette fakat bütün bu besin maddelerini tüketirken belli konulara dikkat etmesi gerekecektir. Öncelikle vücudunu susuz bırakmamalıdır. Tükettiği tuz oranını azaltmalıdır. Yağlı ve basit karbonhidratlı...


Yukarı Çık