Uzman beslenme uzmanı Selahattin Dönmez ‘in  hazırlamış olduğu Kurubaklagil diyetiyle 1 haftada 3 kilo perhiz listesi ile sağlıklı kilo verebilirsiniz. Kurubaklagil diyetiyle 1 haftada 3 kilo 1. Seçenek Kahvaltı: 1