emziren anne zayıflama

Emziren Anneler için Zayıflama Önerileri

Emziren anneler için zayıflama yöntemleri nelerdir? Emziren annelerin en büyük korkularından birisi diyet yaparken sütünün azalması olabilir. Ancak doğru beslenme listesi sayesinde ve sadece yemeden kısmayarak aynı zamanda egzersize de zaman ayırarak elbette ki fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Emzirirken hem sütünüzü bollaştıracak hem de kilo vermenize…