"Diyet" ile Etiketlenen Konular

24 Nisan 2016

Nihayet, renkli ojeler fazla sevildi ve günün her anında seçim ediliyor. Tırnaklarında renk oyunları yapmayı sevenler rahat edebilirler çünkü bundan böyle turuncu, mavi, yeşil, sarı gibi ojeler fazla moda! Shares Facebook Twitter Google+ Shares Facebook Twitter Google+ ...

15 Nisan 2016

Yanlış yapılan diyetler ‘in kilo aldırdığını açıklayan uzmanlar, yeterli ve dengelenmiş gıda düzeni içerisinde ekmeğin şişmanlatmayacağına dikkat çekti. “EKMEĞİN TÜKETİM MİKTARINA DIKKAT ETMEK GEREKİYOR” Besin ve Diyet Uzmanı Dilara Süngü Bulut, öğretmenlere dinç beslenmenin tüyolarını verdi. 21. yüzyılda hareketsiz yaşam tarzı, özendirici reklamlar ve çoğalan porsiyonların kilo almaya sebep olduğunu belirten Bulut, ekmek tüketimiyle ilgili kamuoyunda yanlış data kirliliğinin olduğunu...

15 Nisan 2016

Diyetisyen Yonca Sevim ‘in hazırladığı çorba diyeti ile 1 haftada 3 kilo saptamak muhtemel. Dinç diyetler dileriz… Çorba diyeti ile 1 haftada 3 kilo diyet listesi … Çorba diyeti ile 1 haftada 3 kilo 1. Seçenek Kahvaltı : 1 su bardağı kefir 3 yemek yemek...

13 Nisan 2016

Akşam'dan Nil Şahin Gürhan'ın yazısı... Kış salatası, kış sebzelerinden olsun, havuç, turp, roka, marul, maydanoz, göbek, pancar, lahana, karnabahar, brokoli... İstediğiniz oranda istediğiniz şekilde bir araya getirin bu olağanüstü sebzeleri. Zeytinyağı ilave etmeyi unutmayın. Limon, sirke, nar ekşisi gibi kültürümüze özel doğal soslarla zenginleştirin. Kışın kış salatası içinde havuca kayda değer bir yer ayırın. Havuç kış mevsiminin en iyi antioksidan...

13 Nisan 2016

İHA'da yer alan habere göre insanların yoğun meslek temposu nedeniyle egzersiz yapmaya vakit ayıramadığına ve böylece perhiz sürecini cesaretlendirmek için iksirler ardından koştuğuna uyarı çeken Uzman Diyetisyen Aslıhan Minik, bitki çaylarının kilo vermeye yalnızca destekçi olabileceğinin altını çizdi. Bilirkişi Beslenme Uzmanı, beslenme şeklini değiştirmeden ve yeteri kadar hareket etmeden sadece yağ brülör nebati çayları tüketerek kilo vermenin mümkün olmadığına sinyâl...

13 Nisan 2016

Cildinizin pürüzlü olması, sizi yaşlı göstermesi ve canlılığını yitirmesinden nedeniyle fena görünmesinden rahatsız ve şikayetçi iseniz, pürüzlü ciltleri tedavi etmede epeyce faydası yer alan pürüzlü cilt aşağıdaki maskelerden birini deneyin. Bu maskeler arasından dilediğinizi deneyerek cildinizdeki pürüzlerden kısa sürede kurtulabilirsiniz. aynı zamanda bu maskeler cildinizin güzelliğine gölge düşüren sivilcelere ve maskelere de faydalıdır… Maske 1 Bir avuç kuru fesleğeni bir...

12 Nisan 2016

Akşam'dan Nil Şahin Gürhan'ın yazısı... Eminim dondurma sevmeyeniniz yoktur. Öyleyse size iyi bir haberimiz var. Diyet yaparken de pekâlâ dondurma yiyebilirsiniz. Çünkü beslenme değeri yüksek fakat şeker oranı düşük dondurma kilo yönetiminde rahatlıkla tüketilebileceğiniz tatlılar arasında yer alıyor. Bir De sindirimi de kolay.ENERJİ DÜŞÜK VİTAMİN BOL Dondurmanın enerjisi diğer tatlılardan düşük olmakla birlikte, kaliteli protein içeriği, vitamin ve mineral zengini...

10 Nisan 2016

Osteoporoz yani kemik erimesinin yaşlıların ve bilhassa menopoz sonrası kadınların sorunu olarak bilindiğini söyleyen Bilirkişi Beslenme Uzmanı Aslıhan Küçük, son yıllarda çocukluk çağı ve adolesanların kemik sağlığının da kayda değer bir endişe konusu haline geldiğini belirtti. Küçük, "Genetik ya da edinsel kronik hastalığı olan, uyuşuk ve yetkisiz beslenen çocuklarda kemikler beklenen ebat, kütle ve kuvvete ulaşamaz ve...

10 Nisan 2016

Ender Saraç Ramazan Diyeti Ender Saraç imzalı ramazan diyeti ile 1 haftada 10 kilo verebilirsiniz. Ramazan ayını fırsat bilip pozitif kilolarından kurtulmak isteyenler, oruç tutarak ayrıca zihinsel ayrıca de fiziksel olarak rahatlayabilirler. Ramazanda gün boyu aç kalındığı için kilo verileceği düşüncesi oldukça yanlıştır. Ender Saraç imzalı ramazan diyeti ile 1 haftada 10 kilo verebilirsiniz. Ramazan ayını fırsat bilip artı kilolarından kurtulmak isteyenler,...

10 Nisan 2016

Dünyadaki en uzun yaşam beklentisinin Japonya ’da olması şayet de bir rastlantı değil. Japonya ’da yapılan bir araştırmada, uygulanan bir diyetin vefat oranını yüzde 15 azalttığını ortaya koyuyor. Ademoğlu, yüzyıllardır uzun ve dinç yaşamanın sırlarını arıyor. Çoğu araştırma, hayat beklentisinin en uzun olduğu ülkeler arasında Japonya ’nın da olduğunu gösteriyor. Yaşam süresini etkileyen pek fazla etken olsa da, uzun...

Sonraki Sayfa »

Yukarı Çık