Anne

10 Ağustos 2017

Anne olmak en zor sanatlardan biridir. Yaşamda dönüm noktası diye adlandırılabilir ve bu dönüm noktası küçücük bir ceninin rahime düşmesiyle başlar. Yani hamilelik dönemi… Bu dönem hayatınızda yaşayabileceğiniz en ilginç dönemlerden biridir bu kadar ilginç ve farklı bir dönemi yaşayabilmeniz için tekrar hamile kalmanız gerekir. Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz ilk günden itibaren farklı duygular hissetmeye başlarsınız, artık hiç bir şey sizin değil bebeğinizindir....

13 Haziran 2017

Öncelikle hem anne hem de baba adayı kendilerini  bebeğe ruhsal ve fiziksel olarak hazır hissettiğinde, anne baba olmayı düşünmemeliler. Anti depresan ilaçlar kullanıyorsa 3 ay 6 ay hamile kalmamalı, korunmalıdır. Alkol, sigara kullanmamalı. Kafein oranı yüksek olan tüketim maddelerinden uzak durmalı. Bunlar hem gebe kalma şansınızı azaltır hem de hamilelik süresince bebeğinizin sağlığını olumsuz etkiler. Alkol kullanımı zeka geriliklerine yol açabilir....

6 Haziran 2017

Anne olmak, anne olmak için belli başlı fedakârlıklara katlanmak kadınlara baştan verilmiş bir duygu. Her şeye rağmen bunu tatmak hissetmek ister kadınlar. Anne bebeğini ilk hissettiği andan itibaren inanılmaz bir bağ oluşur anne ve bebek arasında. Beraber olunan günler arttıkça kuvvetlenir o bağ da. Gebeliğin tatlı telaşları, mutlulukları, duygu kargaşası, bekleyişi sonucunda bebeğini sağlıklı bir şekilde kucağına almak her kadının...

1 Haziran 2017

Bebek beslenmesinde annelerin en çok merak ettikleri konulardan  biri de bebeklerin gece beslenmesidir. Acaba beslenme saati geldiğinde  bebeği uyandırıp karnını doyurmalı mıyım? Anneler unutmamalılar ki bebek acıktığında uyanacaktır. Ayrıca uyku, bebeğin büyümesinde beslenme kadar önemlidir. Uyku sırasında büyüme hormonları salgılanacaktır. Bir atasözü vardır. Bebekler uyuya uyuya büyür. Gece bebeğinizi uyandırmanız tekrar uykuya dalma konusunda problem çıkarıp, bebeğimizi huzursuz bile edebilir. 4-6 saat...

30 Mayıs 2017

Hamilelik dönemi, kadının beslenmesine en çok özen göstermesi gereken dönemdir. Bir kadın sağlıklı yaşamak için zaten dikkat etmesi gereken hususlara bebeğine bir zarar gelmemesi için daha fazla özen göstermek zorundadır. Vücudu için gereken, protein, vitamin, karbonhidrat  ve mineralleri  almalıdır elbette fakat bütün bu besin maddelerini tüketirken belli konulara dikkat etmesi gerekecektir. Öncelikle vücudunu susuz bırakmamalıdır. Tükettiği tuz oranını azaltmalıdır. Yağlı ve basit karbonhidratlı...

29 Mayıs 2017

Anne kucağına alıp bebeğini emzirmeye başladığı zaman sadece onun karnını doyurmayacak hem bebeğinin hem de kendinin duygusal beslenmesini de sağlayacaktır. O nedenle anneler karşılaştıkları bütün zorlukları bir şekilde aşmaya gayret edip bebeklerini biberonla ya da kaşıkla değil kendi sütleriyle doyurmaya çalışmalıdır. Bebeği beslemek için göğüs kadar göğüs ucu da önemlidir. Memenin Ucu Ne Zaman Çıkar? Her kadının göğüs ve göğüs ucu yapısı...

25 Mayıs 2017

Kolay Doğum Yapmanın Yolları? Her kadın anne olmak ister fakat önünde zorlu bir süreç vardır. Süreci biraz daha zorlu hale getiren de, süreç içinde işimizi kolaylaştıracak noktaları görememiz, bilemememizdir. Fakat, günümüzde hem konunun uzmanlarından, hem de tecrübelerden yararlanma şansımız vardır. Bu konuda okuyacağımız yardımcı kitaplar da bize hem destek olacak, hem de doğru bildiğimiz yanlışları düzeltmemiz konusunda yardımcımız olacaktır. Kolay doğum...

23 Mayıs 2017

Anne Sütünü Arttırmak için Nelere Dikkat Edilmelidir? Anne oldunuz artık ve bebeğinizi kucağınıza verdiler. İlk yarım saat içinde bebeğinizi emzirmeye çalışın. Kesinlikle bebeğinizin ilk besini şekerli su değil sütünüz olmalıdır. 72 saat boyunca gelen bu ilk süt bebek için hem çok iyi bir besin maddesi hem de aşı mahiyetinde olacaktır. Sütün organik bileşimi bebeğiniz büyüdükçe değişecektir. Sütün gelmesi kadar nasıl emzireceğinizi...

21 Nisan 2017

Hamilelik Krampları Nasıl Önlenir? Normal olan vücut ağırlığını taşımaya alışmış olan bacak bebek gibi ekstra olarak ağırlık taşımaktan yorulması ya da karın bölgesinden bacaklara oradan da kalbe ve oradan da sinirlere kan taşıyan damarlara baskı yaparak normalden daha geniş olan kramplara neden olabilmektedir. Toplum arasında bacaklardaki krampların kalsiyum eksikliğinden kaynaklandığı ve bu nedenden yüksek doz da kalsiyum almanın bacak kramplarıdan kurtulmada...

7 Nisan 2017

Çin Takvimi ile Cinsiyet Hesaplama Nasıl Yapılır. Uzakdoğu ülkelerinde yüzyıllardır kullanılmakta olan Çin Takvimi ilk olarak adından da anlayacağınız üzere Çin’de ortaya çıkmıştır. Çin Takviminin geçmişi Çin tarihinin ilk zamanlarına kadar dayanmaktadır. Çin halkı tarafından Çin Takvimi pek çok farklı alanda kullanılmaya başlandı. Özellikle bebeklerin cinsiyeti ve kısa zaman arasında gerçekleşecek olan olayların tahmini bunlar arasında ilk sırada yer alıyor. Kehanetlerin...

Sonraki Sayfa »

Yukarı Çık